Personnelement je te conseillerais de le laisser a 3ghz car au dela sa sert pas a grand chose a par le faire chauffer et consommer plus.
Petit extrait d'un témoignage:
Le Q6600 a eu beaucoup de succès, étant un Quad Core plutot abordable, et permettant de travailler bien plus vite sur les applications multimédia ; mais qu'en est-il pour les jeux ? sa fréquence nominale de 2.4 Ghz le pénalise-t-il pour les jeux ?
J'ai essayé la Démo Jouable de Crysis avec le Q6600 et la HD 4850 sur carte mère Asus P5KC, 2Go de DDR2 1066 Mhz, alim Antec Earthwatt 500W, ventirad OCZ Vendetta en mode PWM performances
Les réglages du jeu sont les mêmes que précédemment :
résolution 1280 x 1024, détails élevés, sans Anti Aliasing, la HD 4850 n'est pas overclockée,
Scène du lever du soleil sur la baie , n°19 (l'objectif est de détruire le brouilleur)
J'obtiens les valeurs suivantes, images par seconde mesurées par Fraps sur une durée de 300s (5mn) :
- Q6600 à 2.4 Ghz (nominal) :
Min : 12 im/s ; Max : 72 im/s ; Moyenne : 46 im/s
Température max du CPU : 54°C
-Q6600 à 3.0GHz (o/c 25%) :
Min : 28 im/s ; Max : 72 im/s ; Moyenne : 48 im/s
Température max du CPU : 56°C
-Q6600 à 3.4 Ghz (o/c 41%) :
Min : 28 im/s ; Max : 74 im/s ; Moyenne : 49 im/s
Température max du CPU : 68°C
Analyse des résultats :
L'overclocking à 3Ghz donne à peine de meilleurs résultats en moyenne (+2 im/s), mais les scènes complexes passeront bien mieux, le minimum du framerate passant de 12 à 28 images/s.
L'overclocking à 3.4 Ghz ne donne pas un framerate vraiment différent : +1 im/s en moyenne, même valeur minimale. Par contre, l'échauffement CPU est beaucoup plus important.
Conclusion :
L'overclocking du Q6600 à 3Ghz semble être le meilleur réglage pour jouer, relevant le framerate minimum, avec une légère amélioration en moyenne, sans échauffement notable.
SOURCE:
http://www.commentcamarche.net/faq/sujet-12376-cpu-limited