EN gros, Défragmenter, c'est ranger un boite de Légo multicolore en rangées de couleurs distinctes. Change couleur représentant un fichier. Comme ça, il est plus facile de retrouver le fichier entier (pour le Système).
Vider les fichiers temporaires (Démarrer, Accessoire, Outil Système, Nettoyage de Disque)
Défragmenter (pour faire de belles lignes colorées)
Et surtout, sauvegarder les fichiers inutiles sur support annexe (Disque externe, DVD, CD,...)
Et puis ensuite, mettre la mémoire virtuelle sur le D (et l'augmenter probablement)