Salut,

Il y a différente manipulations à faire pour tenter de retrouver un fonctionnement normal.
Deux conseils pour l'avenir:
1- Quand ton Mac se fige et que tu es obligé de l'éteindre par un appui prolongé sur le bouton de mise en route, alors il faut absolument faire au démarrage qui suit une réparation des fichiers système et ensuite une réparation des autorisations.
2- Ne jamais utiliser le compte créé lors de l'installation du Mac pour un usage quotidien. En effet, ce compte ayant les droits d'administration du Mac, il autorise toutes les bonnes et mauvaises actions.
Donc, crée un nouveau compte utilisateur standard (cela se passe dans Préférences Système / Comptes).
Tu vas me dire:
"Oui, mais j'ai besoin de ces droits quand je veux installer un logiciel !"
Je te répondrai alors:
"Depuis un compte standard, on peut toujours installer des logiciels: il suffit de s'authentifier avec le login/password administrateur quand le Mac te le demande"

"OK, merci Ritchi pour ces conseils, mais mon problème d'aujourd'hui, comment le résoudrais-tu ?"

Voici ce que je ferai dans un premier temps:
Réparer les fichiers systèmes
Pour cela, il faut redémarrer le Mac en "single mode" en maintenant appuyées les touches Pomme et S (ou Cmd et S, selon le clavier) jusqu'à ce qu'un écran noir avec du texte en blanc apparaisse.
Quand plus rien ne bouge à l'écran, faire un Retour Chariot (aussi appelé "Retour à la ligne", "Enter"): la nouvelle ligne qui s'affiche doit commencer maintenant par :/ root#
Taper maintenant la commande fsck -yf puis faire un Retour Chariot pour lancer la commande.
- note1 : respecter la casse et les espaces
- note2 : en single mode, le clavier est qwerty donc pour faire le caractère tiret (celui avant le y), il est conseillé de prendre celui du clavier numérique.

Attendre le résultat de cette commande (qui peut prendre quelques minutes).
Tant que celui-ci contient « File was modified » alors recommencer la commande fsck –yf et faire un Retour Chariot.

Taper reboot et faire un Retour Chariot
Le Mac devrait redémarrer normalement

Réparer les autorisations
Cela se passe dans "Applications / Utilitaires / Utilitaire de disque ". Choisir le disque dur interne du Mac dans la colonne de gauche, puis choisir l'onglet S.O.S, puis cliquer sur le bouton "Réparer les autorisations du disque" et patienter.

Si rien de tout cela ne permet de démarrer le Mac correctement, alors, il ne reste plus qu'une solution: investir dans un outil de réparation de disque dur: voici les principaux logiciels permettant de récupérer des fichiers à condition que l'espace disque utilisés par ces fichiers n'ait pas été ré-utilisé par de nouveaux fichiers:
- Data Rescue II
- Disk Warrior
- FileSalvage


Ritchi
PS: pour la partition Windows, je ne sais pas te conseiller.