Bien que la question est très ancienne (2005) voici quelques éléments de réponse.
1 transfert = 500 Mo en moyenne
Prenons comme hypothèse une Bande Passante réseau vers Internet de 1Mbits/sec (utile) :
500 Mo x 8 = 4000 Mbits => 4000 secondes de transfert = 1,11 h
Considérons 14 heures utilse de téléchargement de 9h à 23h (après cela s'effondre)
14 / 1,11 = 12,61
Autrement dit avec une ligne 1Mbps et avec une douziane d'utilisateurs qui se répartissent idéalement, il leur faudra ~1h de téléchargement
-> tes besoins sont de l'ordre de 5 fois plus soit 5 Mbps
NB: Je suis moi-même à la recherche de "formule" toute faite pour ce type de calcul en particulier pour les serveur web en prenant comme hypothèse un poids moyen de page (100 Kb) et un nombre d'utilisateurs uniques par jour (500)
A bon entendeur...
Philippe Grandjean