Disque Dur Super Lent Après Crash Syteme

Bonjour,

hier suite a divers problemes de ralentissements sur gta iv (aléatoires), j'ai overcolcké ma carte graphique dans le bios
normal: auto/100 moi j'ai mis 150 (max)
ps: on ne pouvais pas mettre en dessous de 100.

je redémare le systeme, tout est ok, je lance gta iv par le biais d'un cr*ck no dvd,
car mon lecteur dvd fait trop de bruit et la nuit c'est chiant
il ya une petite musique au lancement, puis la musique est au ralenti, et il ne se passe plus rien,
j'eteint le pc en restant appuyé 5sec sur le bouton marche,
j'attend 30/40 secondes puis je redemarre,
le chargement de windows est devenu super lent (ou il ya la barre de progression windows xp)

je lance mes 2 utilitaires de maintenance (tune up & system mechanic) et ils ne vois pas de probleme,
je lance une défragmentation avec diskeeper et je vois qu'il deplace les fichiers a 1,3 mb toutes les 2sec au lieu de 10 à 20mb/sec,,
donc ca viens du d.d!?.
je lance chkdsk par le biais du cd d'installation de windows xp en rebootant,
il vois des erreurs, il les repare, je crois que c'est fini mais non.

Je sais plus trop quoi faire, a part peut etre formater?,
mais le probleme c'est que j'ai pour environ 20gO de fichiers video enregistrés dans gta iv pour mes 2prochains films,
j'ai pas trop envie de formater, quelqun a une solution?
Merci.


Config:

Intel Core 2 Duo CPU E7200 @ 2.53Ghz
Nvidia geForce 9500 GT
3go Ram
Realtek HD Audio
Maxtor STM3802110A (80GO)
Windows XP Pro SP3