C'est impossible de réeffacer de manière définitive les données sans formater
tu peux essayer : un défrag, généralement, ça fait du mal aux données
enregistrer plein de fichier et les supprimer, ça marche aussi
mais sinon tous les logiciels que je connaissent (dont un qui est radical, il écrit des 0 dans chaque octet) nécessitent un formatage.
mais sinon, les fichiers que tu as sois disant récupéré, tu as réussit à les ouvrir ?
il est très probables que les fichiers en question soient des bribes, totalement inexploitable, et qui n'ont plus que leur nom de retrouvable (voir un fichier sera connu sous un nom et se sera au final un autre fichier)
Stop failing the turing test !