Comment changer le format de photo

Bonjour,
Je débute et j'aurais besoin d'aide.
Voilà, je débute également sur un site où l'on peut vendre et acheter, et quand je veux insérer une photo qui est au format JPG INK, on me signale que je dois intégrer une photo au format : JPEP, GIG PND, BMP, ou encore TIFF. La seule indication que l'on m'ai donnée, est que quand je télécharge la photo sur mon pc, c'est à moi de choisir le format !!!! Et je trouve cela où ???? Et on fait ça comment ????
PS: mon appareil photo est un Kodak Z710
Merci de répondre à une "brèle" en informatique. Bisous