Pour tes messages:
si tu as outlook express ou un truc comme ca, il suffit que tu ailles dans:
tu cliques sur Fichier>Exporter>Messages
Une boite s'ouvre, tu sélectionne le format d'exportation que tu veux tu cliques sur suivant, tu choisis le dossier où tu veux que tes messages soient exportés (le dossier doit être vide). Tu cliques sur suivant, tu choisis les dossies de message a exporter, tu cliques sur suivant et voilà tes messages exportés et tu n'auras plus qu'a ouvrir ton logiciel après ton disque formatée, tu clique:
Fichier>Importer>Messages
Une boite s'ouvre, tu sélectionnes le format d'importation (normalement, le format que tu a choisi quand tu a exporté), tu choisis le dossier où se trouvent tes messages exportés, tu fait OK, tu cliques sur suivant et là ils devraient être de nouveau dans ta messagerie.
Conseil: essaye d'effectuer ces opérations avant de formater ton pc, comme ca tu es sur que ca marche
Comment formater une cassette de sauvegarde sous symantec backup exec