http://www.clubic.com/telecharger-fiche14492-ccleaner-crap-c­leaner.html

CCleaner est destiné à optimiser ainsi qu’à nettoyer le système.
Le logiciel retire les fichiers inutilisés de vos disques durs, les raccourcis sans cible, les contrôles ActiveX, les fichiers d’aide, les entrées dans le registre, etc. afin de libérer de l’espace et améliorer le chargement de Windows. CCleaner est également en mesure d’effacer toute trace de vos navigations sur le Web en quelques secondes. L’application supprime les fichiers temporaires, l’historique des sites visités, les COOKIES, les formulaires, etc. CCleaner prend en charge Internet Explorer, Opera et Mozilla Firefox. Enfin, le programme peut supprimer les documents temporaires de nombreuses applications, tels que eMule, KaZaA, Google Toolbar, Office, Nero, Acrobat, WinRAR, etc.

-c'est un super moyen aussi de libérer de l'espace, je te conseille vivement ce programme il est géniale
voici le lien
http://download.piriform.com/ccsetup220.exe

Bonjour, tu va sur ton navigateur (Internet explorer ou Mozilla Firefox)
Toi normalement tu Internet Explorer
Tu clique dans Menu -> Suprimer l'historique de navigation -> "et tu clique" sur suprimer les Cookies

Voila