Pour mettre de la musique, des images ou de la vidéo :

Installer le logiciel fourni " Sony Ericsson Media Manager 1.2 "
Brancher le portable en usb
Selectionner " stockage de masse ", patienter un peu, deux lecteurs apparaissent dans le poste de travail.
Ouvrir " phone card "
Copier les fichiers dans les dossiers respectifs (music, picture, etc...)

Pour la vidéo, il faut au préalable convertir ses vidéos au format mp4.
Pour cela, utiliser le logiciel gratuit " free video convert "
Dans " format de sortie " choisir " ipod " (ça parait bizarre, mais c'est ce ki faut prendre)
Garder le format MPEG-4 et bidouiller à sa guise le reste des paramétres (mais autant ne pas y toucher)

Et voilà !!!