Bonjour,
Tu ne pourras pas défragmenter sans avoir libérer de l'espace, le PC a besoin de copier les morceaux de fichiers pour faire la place nécessaire à les rapprocher ensuite. Il est conseillé de disposer de 20% d'espace libre pour lancer une défragmentation.
Tu peux déjà faire un nettoyage disque, voir les utilitaires, afin de supprimer :
- fichiers dans la corbeille
- fichiers temporaires : internet et autres
- etc... : voir les choix proposés
Si cela ne suffit pas alors il va faloir faire le ménage dans tes fichiers, voir ceux que tu peux supprimer, puis ceux que tu peux mettre en archive en gravant un DVD avant de les supprimer.
Après tu peux aussi regarder quels logiciels tu peux désinstaller, quitte à les réinstaller plus tard selon l'usage.
Bon courage.