Bonjour à tous ,
Il y a plusieurs choses que je voudrai savoir^^ Je vais être bref:
1°)Quelle est le meilleur moyen de se musclé le dos?
2°)Quelle est le meilleur moyen de se musclé les bras?
3°)Quelle est le meilleur moyen de se musclé les abdos?
Bon, bien sur qu'il y a plusieurs moyen, mais je veux connaître les plus efficaces !
Sinon.... Quelle type d' Entrainement/ Etirement permet de faire vite perdre du poids?
Bon déjà le régime c'est parti... Mais je suis un peu pressé :p Donc voila
Merci à vous d'avoir lus et si vous avez des réponses pour moi, sa sera vraiment super sympa de votre part =D
1080i ou p
