Bonjour,
ça dépend du gestionnaire de paquets de ta distribution. L'extension .deb signifie que c'est pour les systèmes basés sur Debian, .rpm c'est pour les distros basées sur RedHat et en ce qui concerne les .tgz, il suffit juste de décompresser le tarball dans le bon répertoire (soit à la racine du système de fichier ou en lieu sûr ^^). Il n'y a qu'à choisir la bonne version selon la distribution que tu utilises. Il faut prendre aussi le soin de désinstaller la version précédente avant d'effectuer une mise à jour.
On ne peut pas être plus précis que cela si l'on n'a pas plus d'informations sur ton architecture. C'est pas toi qui a installé flash sur ton système (puisque tu parles de mise à jour) ?