Où trouver le bios abit kt7 a v1 1

Bonjour,
Pourriez vous me dire où trouver le bios abit kt7 a v1 1?

Je viens de récupérer un vieux processeur 1400mhz (le max qui puisse tourner apparemment sur cette carte) et qui est censé tourner en 266 * 10,5 (dans mon bois 133*10,5)!
Seulement voilà, ça plante tt le temps ça redemarre, ça fige, ça fait ch*er!

Là c'est relativement stable por le moment avec le même proc en 100*12,5, et au demarrage l'écran indique AMD Athlon 1300 (104*12,5)

Pensez vous que ça peut être du à une version trop ancienne du bios et que charger une version plus récente arrangera ça?

Je n'ai jamis flashé un bios, pensez vous qu'un bricoleur moyen puisse le faire?

Et où trouver ce bios gratuitement?