Configuration d'emule avec numericable

Bonjour,

J'ai besoin d'un peu d'aide, voir beaucoup.

Voila j'ai installé emule, et ma connection reste Low ID.

mon systeme d'exploitation est windows vista
mon Fai est numericable tres haut debit 100 mega
mon modem est je pense un netgear (rien de marquer sur emballage) Modem Wi-Fi 100 Méga
antivirus avast 4.8 professionnel

j'ai autorise les pare feu de windows et avast a accepte emule et ensuite je ne sais pas quoi faire malgres la multitude
de sujet sur la configuration mais n'etant pas un expert, je ne suis pas sur et peur de faire une grosse boulette.

merci pour votre aide et si possible detaille