C'est déjà pas mal le 1) et le 2).

plus qu'a te lancer @++

en train d'ecrire un article infographie pour la FAQ!

Je pense qu'une défraguementation serai pas mal, sa dévitera d'avoir trop de secteur déféctueux sur ton disque dur

Pourquoi un formatage de bas niveau? c'est une opération très longue, et seulement nécessaire pour certain cas particulier. De plus, cela peut alterer la qualité globale du disque (vitesse d'ecriture réduite, etc....)

sinon, pour les précaution, bah être sur que tu dispose de tout tes CDs d'install
fait aussi une sauvegarde de tes contacts mail, si besoin, ansi que de tous tes documents importants.

Merci pour vos reponses et bien un reformatage bas niveau car il me semble que c'est un formatage bien plus corriace et que comme mon pc a eu pas mal de probleme il est temps de faire un petit nettoyage et pas qu'avec un simple formatage, vrai ou pas ?

C'est toi qui voit!
sinon, c'est comme un formatage classique, mis a part la durée (tres tres long!)
bon courage

Je dirais environ 4 à 5 fois plus de temps qu'un formatage classique (du moins il y a 7 / 8 ans, c'était en gros 2h30 voire 3h00 pour 40 Go @5400 rpm), mais peut-être moins maintenant, compte tenu des disques de nouvelle génération.