"I don’t think Wii Fit’s purpose is to make you fit; what it’s actually aiming to do is make you aware of your body."

Du professeur Miyamoto lui-même.

5ieme page d'une interview qu'il a donné

http://us.wii.com/wii-fit/iwata_asks/vol1_page5.jsp

C'est a dire que si tu ne fait pas de sport, parceque tu ne veux pas sortir, parceque tu n'as pas le temps ou l'envie etc, alors WiiFit te permet d'en faire a la maison, et ca marche!

(Si tu ne fait pas de sport habituellement hein, uniquement a cette condition ET si tu es regulier(e) : tu doit en faire tout les jours, sans faute)


C'est ce qu'a voulu dire scarface149. Bonne journée/Bon surf à vous.
Merci de vos réponses si vous m'avez aider.

Bonjour
moi se que je ne comprend pas c'est que avec les teste wii-fit il ne nous fait pas de l'entrénement le teste wii-fit ne sère a que avoir sont poi....
alor c'est moi qui doi choisir le spor que je veut fair pour maigrire ètre muscler....?
merci de me répondre
aurevoir

a scarface149
moi j'ai perdu 1 kilos en 1 mois ou 2 et je ne fais jamais de sport !!
ta vraiment de la chance =)

Pour maigrir avec wii fit faut faire des exercices adaptés déjà pour commencer (ex : les jeux d'équilibre c'est bien mais c'est pas les plus intensifs et les plus efficaces pour le renforcement musculaire mais c'est un des plus ludique donc si tu fais que ça... :X) Ensuite c'est minimum 45 min d'effort (car c'est a partir de 45 mn qu'on attaque la graisse pas avant) et enfin on le répétera jamais assez pour mincir il faut un mode de vie équilibré !!! Donc Wii fit seule c'est bien (pour le tonus, la forme etc) mais pas suffisant pour mincir il faut des repas équilibrés . et pour finir faut être régulier , tous les 2 jours au minimum , et sur une période plus ou moins longue . C'est pas en un mois ou 2 qu'on voit le muscle faut pas croire aux magazines ;) Avec ça bin oui ça peut marcher WII FIT...

Perso, je rejoins l'avis de oOlilouOo ;-)

Bien sur ke nn sa fé po maigrir mé g une solution si tu ve maigrir contact moi sur xs76@hotmail.fr