Maigrir [Résolu/Fermé]

oui, pour une personne qui ne fait pas de sport habituellement.
Perso j'ai pas le temps de faire du sport avec le boulot etc... et avec le wii fit j'ai perdu 7 Kg en 1moiis 1/2 a condition d'être régulier

Pour maigrir avec wii fit faut faire des exercices adaptés déjà pour commencer (ex : les jeux d'équilibre c'est bien mais c'est pas les plus intensifs et les plus efficaces pour le renforcement musculaire mais c'est un des plus ludique donc si tu fais que ça... :X) Ensuite c'est minimum 45 min d'effort (car c'est a partir de 45 mn qu'on attaque la graisse pas avant) et enfin on le répétera jamais assez pour mincir il faut un mode de vie équilibré !!! Donc Wii fit seule c'est bien (pour le tonus, la forme etc) mais pas suffisant pour mincir il faut des repas équilibrés . et pour finir faut être régulier , tous les 2 jours au minimum , et sur une période plus ou moins longue . C'est pas en un mois ou 2 qu'on voit le muscle faut pas croire aux magazines ;) Avec ça bin oui ça peut marcher WII FIT...

Perso, je rejoins l'avis de oOlilouOo ;-)

C'est a dire que si tu ne fait pas de sport, parceque tu ne veux pas sortir, parceque tu n'as pas le temps ou l'envie etc, alors WiiFit te permet d'en faire a la maison, et ca marche!

(Si tu ne fait pas de sport habituellement hein, uniquement a cette condition ET si tu es regulier(e) : tu doit en faire tout les jours, sans faute)


C'est ce qu'a voulu dire scarface149.

"I don’t think Wii Fit’s purpose is to make you fit; what it’s actually aiming to do is make you aware of your body."

Du professeur Miyamoto lui-même.

5ieme page d'une interview qu'il a donné

http://us.wii.com/wii-fit/iwata_asks/vol1_page5.jsp

il y a beaucoup d'entre vous qui parle pour ne rien dire
mon mari moffre la wii fit plus pour mon anniversair je pense que comme dit j-psy et oolilouoo cela fait maigrir mais sur une longue periode et avec un régime adapté vous ne pouver pas perde de kilos en mangent n'inporte quoi en peut de temps les miracle sa existe pas le mieus c'est d'allez voir un nutritionniste
faire de la wii tout les jour min 45 min et si vous trouver que sa ne va pas assez vite 30 min de footing minimun par semaine en plus si vous n'est pas féneante car pour "etre belle il faut soufffrire" lol

Ben non il y a plein d article a des conseils pour maigrir completement gratuit

bien sur ke nn sa fé po maigrir mé g une solution si tu ve maigrir contact moi sur xs76@hotmail.fr

Pour perdre du poids ou pour maigrir rapidement le mieux est de choisir un régime adapté en fonction de tes objectifs. Je te conseils te voir le site http://www.diet-regime.com il y a plein de conseil utilise.

bonjour
moi se que je ne comprend pas c'est que avec les teste wii-fit il ne nous fait pas de l'entrénement le teste wii-fit ne sère a que avoir sont poi....
alor c'est moi qui doi choisir le spor que je veut fair pour maigrire ètre muscler....?
merci de me répondre
aurevoir