Tu peux deja faire le ménage complet dans ta machine avec un logiciel genre TuneUp Utilities qui s'occupera de virer ou reparer les fichier/index etc et lancer par la une optimisation
Ensuite en ligne il y a pas mal de tuto pour optimiser le systeme via le registre
Comme il s'agit d'un pc portable ce n'est pas le top pour envisager un overcloking S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y à pas de problèm­e

Je te conseille de voir un peu dans le gestionnaire des tâches de windows.
Donc l'onglet "Processus" scroll down, Si ton processus inactif est inférieur à 85 c'est qu'il y'a des processus qui croquent tes ressources...
Regarde ensuite dans l'onglet performances, tu verra une case intitulée Util. du fichier, si c'est supérieur à 1.3 Go (je de l'OS de ton cas "vista home premium") c'est que blablabla...
dans les deux cas tu peu donc retirer les processus dont tu n'a pas besoin:
démarrer/Exécuter/msconfig/démarrage...
Tu peux toujours utiliser ce magnifique utilitaire gratuit CCleaner.(Fait une recherche sur google tu le trouvera...)
il te permettra de nettoyer ton registre et supprimera des données caches inutiles.

Ton lien va sur un trojan ! un virus !!!