^^, t'inquietes pas, des gens comme toi j'en vois tous les jours, et y en a des biens pires qui cannent rien que pour allumer leur ordinateur >_<'
Pour faire une capture décran de ce que tu veux, tu ouvres ton fichier que tu veux en format PNG/GIF, tu le met en plein écran, centré (fenetre en haut a droite), et tu appuies sur Imp écran tout en haut a droite de ton clavier.
Ensuite tu vas dans Paint, et tu fais "coller" (ctrl+v). Tu enregistres ce fichier-ci, puis tu le met en piece jointe dans un message pour le faire parvenir a ton Destinataire.
Ca été un plaisir de vous expliquer cher Demoiselle :D