Lorsque vous passez beaucoup trop de temps devant votre écran d’ordinateur, vous êtes exposé à certains dangers qui risquent fort de nuire à votre santé. Les études faites ont démontré que ce danger augmente considérablement quand nous passons plus de quatre heures par jour devant notre écran. Les nausées, le mal de dos, les évanouissements, les fatigues oculaires, les tensions musculaires, etc, ce sont tous des signes avant-coureurs d’une utilisation excessive de votre ordinateur. Yoga Reminder est un simple utilitaire conçu pour vous rappeler de prendre une pause suivant des intervalles de temps réguliers pour limiter les risques. Par exemple, il rappelle à l’utilisateur de prendre une petite pause toutes les 10 minutes, et une pause plus longue toutes les 30 minutes. Yoga Reminder est un logiciel entièrement gratuit, alors n’hésitez surtout pas à le télécharger ! La santé avant tout !
Suggestions
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